导入前准备
- 保留来源软件导出的原始文件，不要覆盖唯一副本。
- 确认文件格式、压缩包和附件目录保持完整。
- 先用少量代表性内容试导入。
- 选取包含标题、列表、图片、附件、表格和链接的样本，用于检查是否降级。
当前公开说明中的批量导入入口位于 Mac 和 Windows 桌面版的“设置 → 导入与导出”。
支持的迁入来源
- Markdown：适用于 Obsidian 和其他以 Markdown 为主的工具；
- HTML：适用于网页归档或部分笔记软件的导出结果；
- PDF：作为文档或附件导入，不等于已经完成 OCR；
- Notion：使用 Notion 导出的 Markdown 与 CSV 压缩包；
- wolai：使用导出的 Markdown 压缩包；
- Evernote：国际版可使用 ENEX；印象笔记中国版可先导出 HTML。
执行导入
- 在桌面版打开“导入”。
- 选择对应来源或文件格式。
- 选择原始文件、文件夹或压缩包。
- 选择目标笔记本或保存位置。
- 确认导入并等待完成。
不要在导入过程中移动或删除原始文件。
导入后检查
至少抽查：笔记数量、标题、目录层级、正文格式、图片、附件、表格和内部链接。来源软件的扩展语法、数据库属性或专有块可能无法完全等价转换，应以导入后的实际结果为准。
来源时间如何处理
- Evernote ENEX：在来源提供有效时间时，尽量保留原始创建时间与更新时间；
- 独立 Markdown、HTML 等文件：文件修改时间可信时，用它作为来源更新时间；
- 文件夹或压缩包：解包过程可能改变文件时间，无法可靠还原时会回退为本次导入时间，并在导入结果中说明降级；
- 无效、缺失或明显不可信的时间：回退为本次导入时间。
时间保留用于帮助找回原有排序，不代表所有来源格式都能提供同样完整的历史。导入后应抽查几篇新旧不同的笔记，确认时间与列表顺序符合预期。
导出和迁出
需要在其他软件继续使用内容时，选择 Markdown 等开放格式导出。导出完成后：
- 保留导出文件的原始目录结构；
- 在目标软件中打开代表性笔记；
- 检查正文、图片、附件和链接；
- 确认迁移成功前，不删除知了笔记中的原内容。
导出包含本地图片或附件的单篇 Markdown 后，应把压缩包解压到独立目录，在该目录重新打开 Markdown，并逐项检查相对路径、图片和附件。只在原应用中仍能显示，或只看到导出文件已经生成，都不能证明迁出完整。
单篇 Markdown／ZIP 用于带出当前笔记，不等同于整库备份或完整恢复。资料库位置与导出目标目录也是两项不同设置。
整库 Markdown 导出用于保存内容与目录结构，便于迁出和继续编辑；它不等同于完整应用恢复包。含图片或附件时，须保留全部导出文件并在独立目录抽查。参见备份与恢复。